Täglich dankbar dafür, am schönen Ammersee zu leben, hat das Wasser für mich eine immer größere Bedeutung gewonnen. Wasser ist Leben!

Ohne Wasser ist der menschliche Organismus nicht lebensfähig, unser Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Wir brauchen das Wasser wie die Luft zum Atmen. Daraus erschließt sich bereits, dass Wasser einen sehr positiven Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Da der Körper viel Wasser ausscheidet, ist es nötig regelmäßig sauberes Wasser zu uns zu nehmen. Insbesondere unser Gehirn ist dann am leistungsfähigsten, wenn wir mit unserem Wasserhaushalt bewusst umgehen. Fühlen wir uns müde, schlapp oder unkonzentriert, kann sich hier durchaus mit dem Trinken von Wasser eine schnelle Besserung einstellen. Am sinnvollsten ist es natürlich, das Trinken als regelmäßige Körperpflege in seinen Alltag zu integrieren, so dass es zum Automatismus wird. Neue Gewohnheiten zu platzieren ist wesentlich einfacher als sich schlechte abzugewöhnen. Stellen wir uns eine Flasche vor, in der sich ein Rest abgestandenes Wasser befindet. Je mehr klares und sauberes Wasser nachgefüllt wird, um so schneller wird das unbrauchbare Wasser ausgeschieden. So wie es mit dem Wasser funktioniert, so gelingt es auch mit dem Einpflegen von besseren Gewohnheiten. Alte und weniger nützliche Gewohnheiten verflüchtigen sich damit irgendwann.

Wasser ist darüber hinaus eine wichtige Grundlage für unseren Lebensraum. Ein ordentliches Maß an Wasserverbrauch sollte in Personenhaushalten daher selbstverständlich sein. Denn in anderen Bereichen steigt der Bedarf an Wasser stetig an. Durch die Produktion von Nahrungsmitteln und Agrarerzeugnissen sowie den Verbrauch in der Industrie für Produktions- und Fertigungsprozesse werden immer größere Mengen Wasser genutzt und dienen im Anschluss nicht mehr der Versorgung.

Welchen Raum geben wir dem Wasser, damit es sich positiv auf unser emotionales und seelisches Wohlbefinden auswirken kann? Welchen Raum im übertragenen Sinne geben wir uns persönlich, um Zeit für unsere regelmäßige GeSinnung und damit unsere Weiterentwicklung zu haben? Sich am Wasser aufzuhalten, führt zu einem Gefühl von Ruhe. Mit ihr erfahren wir mehr Klarheit über das, was das Leben lebenswert macht und ist somit unterstützend, wenn es um private und berufliche Entscheidungen geht. Darüber hinaus wird das Gehirn durch die Wassergeräusche angeregt, Glückshormone zu produzieren, die für eine verbesserte Ausgeglichenheit und eine entspannte Atmosphäre sorgen.

In diesem Sinne – „Eine Seefahrt, die ist lustig, eine Seefahrt, die ist schön …!“ Gönnen Sie sich viel Zeit am Wasser, rücken Sie die vielfache und wertvolle Wirkung von Wasser mehr in Ihr Bewusstsein und seien Sie es sich und Ihrer Gesundheit WERT! Wenn Sie Fragen haben und weitere Informationen wünschen, freue ich mich über ein Kennenlernen, gerne am See! Kontaktieren Sie mich unter 08807-9461137 oder per E-Mail an info@schritt-werk.de!